アプリと配食を組み合わせた減量プログラムで体重減少を確認

　京都大学大学院医学研究科社会健康医学系専攻予防医療学分野の野田貴志博士後期課程学生、島本大也特定助教（研究当時、現：講師）、石見拓同教授らの研究グループは、スマートフォンアプリによるメッセージング・体重管理と、週1日のファスティング（置き換え食の配食）を組み合わせた12週間のオンライン減量プログラムを開発した。研究グループは、日本の過体重・肥満の成人を対象に予備的ランダム化比較試験を実施し、有効性、実現可能性、安全性を評価した。

　その結果、プログラムを利用した群では統計学的に有意な体重減少が認められた。プログラムの継続率は約8割に達し、重篤な副作用が生じることなく実施できたことが確認された。研究成果は2026年1月26日、国際学術誌『JMIR mHealth and uHealth』にオンライン掲載された。